Masteron leż tak długo jak propa co prawda to nie IA, ale estrogen będzie trzymany nisko. Do tego cyklu można rozważyć małe dawki npp 50eod który jest fajnym nietoksycznym anabolikiem, da fajne nabicie i stawy będą w lepszej kondycji. Po takich dawkach z prolaktyną i progesteronem nie powinno być kłopotów w razie wywalonej prolki zrobiłbym [...]
Ok czyli będe leciał 1-12/14 enan 300mg e4d 1-12 masteron 100mg eod Potem sie zastanawiam czy zrobić mostek 6-8 tygodni enan 200mg e7d czy odrazu wejść na propa z winem/npp, lub propa z masteronem(tutaj sie zastanawiam czy nie za długo już wyjdzie ten masteron)?
trenig siłowy na nogi to co innego niż biegania. Niestety stawe te same wiec na twoim miejscu dorzuciłbym cwiczenia na nogi a skrócił bieganie . a potem bacznie obserwuj jak kondycja twoich kolan. i napisz jaki masz plan ćwiczeń po pół roku bez większych przyrostów siły to trochę dziwne. na redukcji trudno o postępy ale jeśli jeśli sie zaczyna [...]
Mi też wiele rzeczy pisano i mówiono, że się nie nadaje , że nie mam genu, że nie osiągnę takiej sylwetki jaką chcę. Kieruj się tym co ty chcesz zrobić, nie ma że bez diety się tak da, nie ma że ktoś ma taką sylwetkę nie trenując, chcesz taką osiągnąć, nie jesteś predysponowany genetycznie, jesteś ektomorfikiem , układaj dietę, jedz, trenuj i [...]
[...] udowodnili po 7 dniach powtarzania pewnych czynnosci staje sie to nawykiem :) wiec zycze wytrwalosci :) aeroby najlepiej nadczo rano... jezeli nie masz formu i nie mozesz dlugo biegac to swietna alternatywa sa szybkie marsze(nie nadwyrezaja stawow w takim stopniu jaki biegi) i rowerek... "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za [...]
Trenując bjj są techniki które uczę się patrząc tylko na nie i są takie które ćwiczę długo a i tak nie wychodzą bo po prostu nie leżą mi. Ja niestety też mam problem z obaleniami tzn. zbyt wolno atakuje nogi rywala. Nie jestem zbyt dynamicznym zawodnikiem. Boję się również wynoszeń przeciwnika bo mam słabiutki kręgosłup. Dlatego stosuje techniki [...]
Wywiad z Franciszkiem Fijałką - ojcem zawodnika Michała Fijałki. Pan Franciszek zaczął dużo później, także wszystko przed Tobą ;-) http://szczecin.berserkersteam.pl/wp-content/uploads/2011/08/240896_190830570963624_136083846438297_517392_4604155_o.jpg Mamy przyjemność rozmawiać prawdopodobnie z najstarszym Berserkerem Franciszkiem Fijałką, Panie [...]
Zależy ile palisz, jak dlugo palisz itp. Ogolnie papierosy mocno osłabiają kondycje a podczas treningu musisz mieć dobrą zeby mieć sile cwiczyc i byc bardziej "witalnym" więc ogolnie dla ćwicząc papierosy nie są dobre. Co innego jak palisz jednego dziennie albo raz na tydzien kiedy idziesz na impreze.
Wiesz jedno nie wyklucza drugiego czyli dalej możesz trenować siłowo w głównych bojach i starać się utrzymać te ciężary na wysokim poziomie jednak trzeba urozmaicić te treningu takimi ćwiczeniami pod strongmen. Ja już długo się nie interesowałem strongman i nie wiem jakie tam teraz się robi konkurencje ale ten pewnie nieśmiertelny spacer farmera, [...]
Na Twoim miejscu uderzałbym poślady z barkami na zmianę. Szczerze powiedziawszy bicie w udo mnie trochę przeraża . Naucz się tej "pośladkowej gimnastyki", bo jeżeli zamierzasz jeszcze długo trenować to na pewno Ci się ona przyda. Innymi słowy - tak czy inaczej będziesz musiał się nauczyć w dupala, a lepiej wcześniej niż później. I [...]
ja myślę że jak ktoś nie ma kasy to sobie może zadać za 8 dych perfumy... będzie miał przynajmniej namiastkę... nie chce nikomu psuć interesu ale mam kontakt z perfumami i znam ludzi którzy już długo handlują i większośc za 20 euro to nawet kupić nie można (oczywiście 100 ml)... Więc .... no może że szarpane tylko ktoś musiał szarpnąć chyba [...]
DD/NPP-wolałbym coś, co kopie szybko, i nie trzeba tego długo brać. Naprawdę dobrze idzie mi na mecie z propem. Chcę zrobić przerwę 30 dni i wrócić do mety. Rozumiem że 100mg propka eod spokojnie starczy do przebicia tak małej dawki mety ? Dzięki wszystkim za odpowiedzi.
Po 1: NPP kopie szybko i nie trzeba długo stosować-po to zostało stworzone. Po 2: Przebić to można oponę. Po 3: Jeżeli wcześniej leciałeś 100mg e2d to przejście na 100ed powinno spokojnie załatwić sprawę.
winstrol zawiera 17aa które jest toksyczne dla wątroby.Za długo też nie można tak lecieć,bo na chóóój się truć.. Wszedł bym na samego testa.Dla mnie to bez różnicy czy długie czy krótkie estry.Zależy czy wolisz kłuć się czesto czy rzadziej. Jak ogarniesz dobre papu czyt. mięso,jaja,ryby,węgle o średnim IG,zdrowe tłuszcze i warzywa do każdego [...]
jak na razie w 100% finansuja mnie rodzice,w sumie dlugo tak bedzie bo ide na studia dzienne wiec o pracy raczej mowy nie bedzie.treningi wynosza mnie 90zl/mc
Nie widzę potrzeby żeby do jednego spalacza tkanki tłuszczowej dodawać inny. Nie będzie to zbyt sensowne. To na czym zdecydowanie warto się skupić, to aby dać jak najwięcej z siebie na treningu i trzymać się założeń diety, jak i odpowiedniej regeneracji. Jeżeli chodzi o suplementację, to istotne będą podstawy, czyli kreatyna, beta alanina, [...]
"A długo pan potrzebowal czasu aby sie nauczyc tego jezyka:?? " Chiński wbrew pozorom nie jest dużo trudniejszy od innych języków. Nauka do podobnego poziomu będzie trwała tylko minimalnie dłużej. Gramatyka jest bardzo prosta. Pewnym problemem w mówieniu są tzw. tony (czyli intonacje wewnątrzsylabowe), ale mozna sobie z tym radzić. Pismo [...]
150g płatków owsianych na 1 raz??? masz pojemny żołądek... Wcinasz je na sucho??? z opakowania???... Ja maxymalnie mogę wrzucić w siebie 50g płatków owsianych, 10g płatków kukurydzianych (do smaku), pare rodzynek i mleko około 200ml więcej nie wchodzi... Polecam wpleść w tą dietę jakieś ryby... mogą być puszkowane np. śledź w sosie pomidorowym, [...]
Perfumy renomowanych firm.
